Widerstand ist neben der Aufklärung, einer der häufigsten Schritte, die der Mensch unternimmt, nachdem er die Wahrheit über die Welt erfahren hat. Denn Empörung und Wut führen dazu, dass die meisten nicht stillhalten und in sich ruhen können. Es ist eine natürliche Reaktion, dass die meisten Menschen in Widerstand gehen; sie wollen etwas unternehmen, um eine Veränderung zu bewirken. 

Es ist wichtig, dass Widerstände zunächst akzeptiert werden. Bei der ersten Auseinandersetzung mit solchen Themen sollte man sich erlauben, Gefühle wie Wut und Frustration zu empfinden. Es ist jedoch entscheidend, nicht in diesen Emotionen stecken zu bleiben, sondern zu einer neutraleren Beobachterposition überzugehen. 
Der Widerstand dient vor allem der direkten Auseinandersetzung mit, was wir ablehnen. Das primäre Ziel ist es, die schädlichen Systeme, die von Menschen geschaffen wurden, zum Kippen zu bringen. Menschen möchten aktiv werden, um Veränderungen herbeizuführen. Die Unklarheit darüber, wie uns das gelingen kann, ist aber sehr groß. Darüber gehen die Meinungen und Vorstellungen sehr weit auseinander. 
Die gängigsten Einfälle dazu sind folgende: Wir sollten doch was dagegen unternehmen. Wir sollten Widerstand leisten. Wir können nichts dafür, dass die Welt so ist, wie sie ist, wir sollten aber nicht zulassen, dass sie so bleibt. Wenn wir nichts unternehmen, geht es doch genauso weiter. Wir sollten mindestens Position beziehen und unsere Wahrheit vertreten.  
Eine der bekanntesten Formen des Widerstands ist die Demonstration. Einige Anlässe in letzter Zeit waren Klimawandel, Corona-Maßnahmen, 5 G, Rassen-Diskriminierung und Unterdrückung der Frauen im Iran. Obwohl sich Demonstrationen aus unterschiedlichen Gründen gebildet haben, sind sie von der Kraft her dieselbe. Sie stehen für Widerstand und zeigen die Unzufriedenheit des Volkes und den tiefen Wunsch nach Veränderungen. 
Doch trotz der zahlreichen Teilnehmern an den vergangenen Demonstrationen lässt sich kaum eine Veränderung bemerken. Dabei haben viele Menschen viel Zeit, Kraft und Mitteln dafür aufgebracht. Das führt dazu, dass die Aktivisten besonders frustriet und unzufrieden werden. 
Somit ist Widerstand ein natürlicher Bestandteil der Transformation,  jedoch keine nachhaltige Lösung.
Die bekanntesten Bewegungen in diesem Bereich sind FFF, Extinction Rebellion, Querdenker, Friedensbewegung und Frau, Leben und Freiheit aus dem Iran. Mahatma Gandhi ist wohl die berühmteste Persönlichkeit dafür.